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Mar 18

Chiça penico, que a porra da vida pregou-me mais um susto....

Se fosse há 3 ou 4 anos a trás acho que punha um "baraço" ao pescoço e pendurava-me na primeira árvore...

Mas agora não.

Vou pegar no susto e transforma-lo em algo bom.

Como quero criar os meus filhos, ser boa mãe, quero ser um bom exemplo, vou começar devagar muito devagar (conselho médico) por introduzir exercício físico. Como tenho bicicleta de manutenção (aquelas que fartamos de pedalar e a paisagem é sempre a mesma ) vou começar por 15 a 20 minutos com calma com MUITA calma.

Depois também vou dar um jeitinho á alimentação.

E em Dezembro, se tudo correr bem devo ter perdido entre 10 a 20kg. O médico diz que menos de 10 é fracasso e acima de 10 é sucesso. Óbvio quero sucesso.

Mas tenho de ir com MUITA calma para não "escangalhar" a máquina de vez .

Por isso mais uma vez digo: Não baixem os braço por mais desesperante que seja a dificuldade. Todos temos direito e dever de chorar e reclamar, mas também temos a obrigação de arregaçar as mangas e fazer tudo e mais alguma coisa para superar.

 

Sejam felizes 

publicado por donadecasadesempregada às 17:00

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