Segunda, 1

Almoço - Sopa de couve flor cenoura e hortelã + Bacalhau com natas paleo acompanhado de salada 

Jantar - Resto da sopa + ovos mexidos com salada

Terça, 2

Almoço - Resto do bacalhau com salada

Jantar - Açorda de tomate com ovo e queijo de cabra

Quarta, 3

Almoço - Resto da sopa de tomate

Jantar - Sopa de nabiça + bifes de peru grelhados com puré de batata doce e salada

Quinta, 4

Almoço - Resto da sopa de nabiça com os bifes

Jantar - Peixe grelhado com legumes cozidos

Sexta, 5

Almoço - Resto do peixe grelhado

Jantar - pizza paleo de atum

Sábado, 6

Almoço - Açorda de alho com pescada e ovo

Jantar - Restos