Quer gostássemos ou não, Portugal perdeu mais um fundador da democracia, da liberdade....

Por tudo o que a vida já me mostrou e ensinou, mostra e ensina, já temos poucos elementos com tanta tenacidade, dispostos a sacrificar-se por algo que não era só para eles. LIBERDADE.

Hoje com tanto egoísmo á flor da pele, Portugal precisa de mais Marios Soares, Alvaros Cunhais e todos os outros que lutaram com eles mas ficaram na sombra...

Políticas á parte, acho que perdemos mais um pilar da democracia e da liberdade do nosso país...

Com a nova colheita de nabiça, espinafres, couves, brócolos.... Tenho que dar vazão aos do ano passado para arranjar espaço na arca para as hortaliças novas.

Como tal a ementa desta semana vai ter em atenção essa factor.

Domingo, 8 

Almoço - Cozido de couve

Jantar- Caldo verde + arroz de espinafres e pescada 

Segunda, 9

Almoço - Resto do caldo verde e do arroz

Jantar - Creme de ervilhas + mista grelhada com salada

Terça, 10

Almoço - Massada de cozido

Jantar - Açorda de espinafres com ovo e queijo

Quarta, 11

Almoço - Resto de creme de ervilhas com resto de mista grelhada

Jantar - Feijão com nabiça

Quinta, 12

Almoço - Resta de massada de cozido

Jantar - Creme de espinafres + bacalhau á Brás com salada

Sexta, 13

Almoço - Resto do feijão com nabiça

Jantar - Resto do creme de ervilhas + massa com atum

Sábado, 14

Almoço - Restos*

Jantar - Restos*

*P.S.: tenho a impressão que no sábado ainda vai haver pequenas sobras no frigorífico para serem despachadas