Domingo, 1
Almoço - Sopa de feijão verde + arroz de marisco com salada
Jantar - Chá e torradas
Segunda,2
Almoço - Resto da sopa de feijão verde e do arroz de marisco
Jantar - Creme de cenoura + carne grelhada + esparguete e salada
Terça, 3
Almoço - Resto do creme de cenoura e da carne grelhada
Jantar - Feijão com nabiça
Quarta, 4
Almoço - Resto do feijão com nabiça
Jantar - Peixe grelhado com legumes cozidos
Quinta, 5
Almoço- Resto de peixe grelhado com os legumes cozidos
Jantar - Sopa de espinafres + ossos de porco assados no forno com esparregado
Sexta, 6
Almoço - Resto da sopa de espinafres e dos ossos com o esparregado
Jantar - Canja + piza de atum
Sábado, 7
Almoço - limpa marmitas
Jantar - Raspa tachos
