Sábado, 06.01.18

Domingo, 7

Almoço - Feijão com espinafres 

Jantar - Sopa de nabiça + arroz (de couve flor) tomate com atum e salada

 

Segunda, 8

Almoço - Resto do feijão com espinafres

Jantar - Açorda de cação( uso tintureira que é mais barato)

 

Terça, 9

Almoço - Resto da sopa de nabiça com o resto do arroz de atum

Jantar - Creme de cenoura com ervilhas + espetadas de peru grelhadas (caseiras) com esparregado de nabiça

 

Quarta, 10

Almoço - Resto da açorda de cação

Jantar - Resto do creme de cenoura + frango em molho de tomate com arroz (couve flor) branco e salada de alface

 

Quinta, 11

Almoço - Resto do frango em molho de tomate com salada

Jantar - Creme de abobora com hortelã + salmão grelhado com legumes salteados

 

Sexta, 12

Almoço - Resto do peixe

Jantar - Resto do creme de abobora + lasanha paleo ( http://paleoxxi.com/lasanha-de-curgete-2 )

 

Sábado, 13

Almoço - Resto da lasanha

Jantar - Omeleta mista acompanhada de salada

 

 

 

publicado por donadecasadesempregada às 12:58 | link do post | comentar | favorito
mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Janeiro 2018
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
16
17
18
19
20
21
22
25
26
27
28
29
30
31
comentários recentes
Pois é Aminhas. Aquela situação para mim também nã...
A boa educação, vem de casa! Eu tb fui acusada de ...
Sempre conveniente para o outro lado. Portugal no ...
Por cá também funciona um calendário, até porque c...
Boa! Parabéns e bom trabalho.
Bom dia, obrigado pelas dicas, quanto ao substrato...
Olá Alexandre.Que bom saber que há quem tenha este...
Olá estamos a iniciar-nos nestas andanças da agric...
E a Educação é muito importante para mudar mentali...
Hoje encontrei o seu blog por acaso! E por acaso e...
Posts mais comentados
26 comentários
8 comentários
7 comentários
5 comentários
4 comentários
4 comentários
4 comentários
blogs SAPO