Sábado, 06.01.18

Domingo, 7

Almoço - Feijão com espinafres 

Jantar - Sopa de nabiça + arroz (de couve flor) tomate com atum e salada

 

Segunda, 8

Almoço - Resto do feijão com espinafres

Jantar - Açorda de cação( uso tintureira que é mais barato)

 

Terça, 9

Almoço - Resto da sopa de nabiça com o resto do arroz de atum

Jantar - Creme de cenoura com ervilhas + espetadas de peru grelhadas (caseiras) com esparregado de nabiça

 

Quarta, 10

Almoço - Resto da açorda de cação

Jantar - Resto do creme de cenoura + frango em molho de tomate com arroz (couve flor) branco e salada de alface

 

Quinta, 11

Almoço - Resto do frango em molho de tomate com salada

Jantar - Creme de abobora com hortelã + salmão grelhado com legumes salteados

 

Sexta, 12

Almoço - Resto do peixe

Jantar - Resto do creme de abobora + lasanha paleo ( http://paleoxxi.com/lasanha-de-curgete-2 )

 

Sábado, 13

Almoço - Resto da lasanha

Jantar - Omeleta mista acompanhada de salada

 

 

 

publicado por donadecasadesempregada às 12:58 | link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 03.01.18

Este ano vou implementar 2 regras, tão sérias tão sérias, que se equipara a quem toma a pílula para não engravidar!!!!!

 

1ª- Dar SEMPRE a contagem da luz

 

2ª- Dar SEMPRE a contagem da água

 

Sim porque em 2017 fui desagradavelmente surpreendida por estas 2 contas....

Aqui na minha zona, todos os meses vem alguém da câmara fazer a cobrança da água e a respectiva contagem.

Até aqui tudo bem...

O pior é que comecei a pagar em dezembro o mesmo que pagava em agosto. Ora a bota não batia com a perdigota.

Fui ver a contagem e andava a pagar MUITO mais do que devia!!!!

Isto porque alguém fazia estimativas em vez da contagem.

Reclamei, obviamente, e tenho dinheiro a receber!!!!

Sem comentários.

Em relação á luz foi parecido.

Ouve 2 ou 3 meses que me esqueci de dar a contagem e o resultado foi uma estimativa por excesso... Que conveniente....

publicado por donadecasadesempregada às 07:46 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Terça-feira, 02.01.18

Estou a fazer alterações na minha alimentação com a ajuda de amigos, e principalmente do meu marido.

Sim tem a paciência de andar á procura de receitas para eu fazer.

Como tal, eu tenho as receitas, mas desconheço a origem delas.

Portanto se alguém reconhecer os direitos de autor, por favor avise-me, para que possa fazer referência ou caso seja o desejo da pessoa, retirar do blog.

 

Bacalhau com natas paleo

 

Ingredientes:

 

1 pacote de natas (uso frescas do continente)

2 postas de bacalhau previamente demolhadas

1 courgete

2 batatas doces

2 alhos franceses

3 cenouras

1 cebola

2 dentes de alho

Queijo ralado, azeite,sal e pimenta q.b.

 

Preparação:

Cozer o bacalhau e desfiar. Reservar.

Cozo a batata aos cubos na água do bacalhau.

Refogo a cebola com o alho e o azeite e de seguida junto os legumes laminados, a cenoura ralada e os temperos.

Misturo tudo num pirex para ir ao forno.

Rego com as natas e polvilho com o queijo ralado.

Vai ao forno para dourar.

Quando não tenho queijo ralado, ponho pão ralado.

Obviamente que o sabor final não é igual, mas é igualmente saboroso!!!

Acompanho com uma salada da época. 

tags:
publicado por donadecasadesempregada às 00:34 | link do post | comentar | favorito
Segunda-feira, 01.01.18

Segunda, 1

Almoço - Sopa de couve flor cenoura e hortelã + Bacalhau com natas paleo acompanhado de salada 

Jantar - Resto da sopa + ovos mexidos com salada

 

Terça, 2

Almoço - Resto do bacalhau com salada

Jantar - Açorda de tomate com ovo e queijo de cabra

 

Quarta, 3

Almoço - Resto da sopa de tomate

Jantar - Sopa de nabiça + bifes de peru grelhados com puré de batata doce e salada

 

Quinta, 4

Almoço - Resto da sopa de nabiça com os bifes

Jantar - Peixe grelhado com legumes cozidos

 

Sexta, 5

Almoço - Resto do peixe grelhado

Jantar - pizza paleo de atum

 

Sábado, 6

Almoço - Açorda de alho com pescada e ovo

Jantar - Restos

publicado por donadecasadesempregada às 11:26 | link do post | comentar | favorito

 

 

tags:
publicado por donadecasadesempregada às 00:02 | link do post | comentar | favorito
Sábado, 30.12.17

Muito aconteceu...

 

- Descobri que os meus filhos tem falta de vista.

- Perdi amigos

- Renovaram-me o contrato de trabalho

- Os meus sobrinhos parecem estar encaminhados

- Soube que tenho de ser operada

- Perdi peso

- Paguei antecipadamente um empréstimos

- Comecei a conquistar objectivos pessoais/profissionais e familiares

Enfim não me posso queixar, afinal e infelizmente, há quem esteja muitíssimo pior que eu...

 

Fiquem bem e sejam simplesmente felizes

 

 

 

publicado por donadecasadesempregada às 17:39 | link do post | comentar | favorito
Quinta-feira, 02.11.17

Quando os "manos" iraquianos agrediram o outro rapaz, comentei e critiquei o factor da imunidade.

Como eles eram filhos de diplomatas e etc...

Ontem vi as imagens chocantes de mais uma agressão.

Mais uma agressão em via publica.

Se o primeiro factor já é suficientemente chocante juntar o segundo, para mim ultrapassa todo o tipo de "justificação".

Perante tais fatos, cheguei a uma conclusão: Afinal não são só os filhos do diplomata que tem imunidade!!!

Já sei que corro o risco de ser crucificada, mas não me importo.

Estou num país, que aparentemente, temos o direito á opinião.

Estando nós num país onde se mate uma pessoa ou se mate meia dúzia, a pena pouca ou nenhuma diferença faz, então temo-nos de preparar para tempos dos cowboys.

Mas atenção.

É que neste país podemos levar porrada á vontade, mas se nos defendemos ainda somos os culpados....

Aquilo que gostava?

Era que houvesse uma reformulação da nossa justiça, e que esta se adaptasse aos tempos actuais...

Mas ao termos juízes que colocam violadores, agressores e afins na rua, mais depressa que os policias acabem de preencher tanta papelada, era aconselhável pararmos e ponderarmos muito bem...

Mas isso é a minha opinião....

 

publicado por donadecasadesempregada às 09:47 | link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 18.10.17

Deram-me um pato, já morto, depenado e arranjado.

Oh que chatice!!!

Vai para a panela com um molho de salsa generoso, um pouco de linguiça, um cebola, sal e água.

Como não sei de o "freguês" era velho ou não, depois de levantar fervura, vai estar ao lume uns 45 minutos.

Depois de cozido, tiro as carnes e ponho o caldo no frigorífico para a gordura coalhar. Assim é mais fácil tirar o excesso de gordura. Por isso faço este comer de um dia para o outro!

Quando for altura de fazer o arroz, tiro a gordura do caldo, e ponho ao lume para cozer o arroz.

Desfio a carne, salteio-a num pouco  de azeite e massa de alho.

Com o arroz cozido, unto um pirex com um pouco de margarina, e ponho camadas alternadas, arroz e carne. Termino com arroz. Disponho a linguiça as rodelas e pincelo com ovo batido. Vai ao forno a tostar.

Para mim, a única alteração que faço em relação ao da família, é substituir o arroz normal, por couve flor!!!! ( é que estou a tentar perder 30kg para evitar ir á faca.....)

tags:
publicado por donadecasadesempregada às 08:56 | link do post | comentar | favorito
Terça-feira, 17.10.17

E quando a vida te está sempre a pôr á prova....

E quando pensas que agora podes levantar a cabeça e respirar fundo, a vida dá-te novo pontapé....

E quando pensas que podes contar com alguém e tás sozinho....

E quando pensas que não há saída, mas afinal há uma bem escondida....

PORRA NÃO DESISTO

Barafusto, grito comigo, dou murros na parede, choro, fico de joelhos, mas não desisto.

A vida é curta demais para baixarmos os braços.

Quero viver, quero rir á gargalhada, quero passear, quero dormir descansada....

Quero simplesmente porque tenho direito a querer, como qualquer ser humano.

Oh vida prepara-te porque sou dura de roer.....

publicado por donadecasadesempregada às 11:49 | link do post | comentar | favorito (1)
Segunda-feira, 16.10.17

Ontem para o jantar fiz uma experiência e a cozinha ficou inteira!!!!

Fiz uma piza....

Mas um pouco diferente e a diferença está na base.

A receita era

200g de batata doce

40g polvilho doce 

20g de polvilho azedo.

 

A minha saiu assim: 400g de batata normal (a batata doce ainda não foi colhida) e 120g de polvilho doce (era só o que tinha em casa)

Cozi a batata aos pedacinhos com sal para ser mais rápida. Depois de cozida virou puré e misturei-lhe o polvilho. Envolvi tudo muito bem. Estendi e levei ao forno enquanto fiz o refogado. 

Mas como estava com pressa quis encurtar tempo, então para além de fazer o refogado normal (azeite, alho, cebola, sal e tomate), misturei cogumelos em lata e 2 latas de atum e oregãos.

Retirei a base do forno, espalhei a "mistela" por cima da base, coloquei o queijo e voltou ao forno para derreter  o queijo.

Depois foi só esperar que arrefece-se para lhe meter o dente!!!!

Estava tão bom que até as migalhas desapareceram!!!!!!

 

publicado por donadecasadesempregada às 18:24 | link do post | comentar | favorito
mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Fevereiro 2018
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
16
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
comentários recentes
Pois é Aminhas. Aquela situação para mim também nã...
A boa educação, vem de casa! Eu tb fui acusada de ...
Sempre conveniente para o outro lado. Portugal no ...
Por cá também funciona um calendário, até porque c...
Boa! Parabéns e bom trabalho.
Bom dia, obrigado pelas dicas, quanto ao substrato...
Olá Alexandre.Que bom saber que há quem tenha este...
Olá estamos a iniciar-nos nestas andanças da agric...
E a Educação é muito importante para mudar mentali...
Hoje encontrei o seu blog por acaso! E por acaso e...
Posts mais comentados
26 comentários
8 comentários
7 comentários
5 comentários
4 comentários
4 comentários
4 comentários
blogs SAPO
subscrever feeds